毎日続けることで

最近よくSNSや本で見かける「アウトプット」というワード

見たり聞いたりしたことを声に出したり、言葉にすることや実際に行動することで人は成長するそうです。分かりやすい例え話でいうと、料理の話。例えばあなたが「ケーキ」を作りたいと思っています。作り方を知らない人は本をみたり、動画をみて手順を覚えたとします。果たしてこの「ケーキ」は美味しく作れるのでしょうか？

その「ケーキ」を美味しく作るためには、実際に作らないことには手順も覚えられないし形になりません。この実際に「ケーキ」を作るということがアウトプットになります。この「ケーキをつくること」を繰り返し行うことで手順も覚えますし段取りよく作れるようになっていきますよね。

アウトプットは、文字に書き起こすことや人に教えたり、SNSで発信するなどの方法があります。本を読んだあとに読んだ本の感想を書くこともその一つ。

人は何か経験したことを外に出すことで頭の中が整理されるそうです。整理されるということは理解度がアップするほか記憶にも残るということに繋がり脳も活性される。こうして文字にしている今も少なからず自分が分かったことや知っているを思い出しながら書き出しているのを実感しています。

アウトプットの量が多いほど頭の中がクリアになる。ざっくりだけどとてもいいことなんだろうなと感じてます。

自分のアウトプット力まだまだ未熟すぎなのは承知の上だけど、この毎日継続することでその効果と魅力を実感できたらいいなと思いながら今日もアップします。